白浮きしない日焼け止めの選び方・塗り方

日焼け止めの多くには、紫外線散乱剤が含まれています。


これは光を跳ね返して紫外線を防ぐものですが、
光の加減によっては顔だけ白浮きすることがありますね。


では、白浮きしないためにはどうすれば良いでしょうか？
日焼け止めの選び方や塗り方を詳しく見ていきましょう。



①　伸びが良い日焼け止めを選ぶ


質感が柔らかく、良く伸びる日焼け止めを選びましょう。
これなら、日焼け止めの白さが下地になりくすみ対策ができます。

伸びが良ければフェイスラインや首筋、デコルテにも塗れ、
白浮き対策ができます。



②　部分的に塗る


日焼け止めは、Ｔゾーンや頬骨など顔の高い部分だけ塗ります。

これならハイライト効果で顔が立体的に見え、
メイクが美しく仕上がります。

ファンデはＵＶタイプを使うと顔全体を紫外線から守れます。



③　ファンデは１トーン下げる


日焼け止めは化粧下地を兼ねたものを選びましょう。
また、ファンデーションはいつもより１トーン暗くします。

首の色と自然につながるようフェイスラインを自然にぼかせば、
上手に白浮きが防げます。



最近の日焼け止めは、以前より白浮きしにくくなっています。
選び方に苦労することもほとんどないので、
塗り方を工夫していくと良いですね。




■　日焼け止めでシミ対策を効果的にするには？



日焼け止めは、ただ塗っていれば良いわけではありません。


顔の中で日焼けしやすい部分を重点的に、
しかも２～３時間置きに塗り直す必要があるのです。


ちょっと面倒ですが、
日焼け止めでシミ対策を効果的にする方法を見ていきましょう。



まず、顔のなかでシミができやすい部分といえば主に頬です。


頬のシミを防ぐには日焼け止めを一度顔全体に塗り、
さらに頬だけ重ね塗りすると良いでしょう。


この時使いやすいのは、
やはり伸びが良い化粧下地を兼ねた日焼け止めです。


１つで２役あればファンデを塗ってもヨレにくくなり、
汗や皮脂によるメイク崩れも防げますね。



また、徹底的にシミ対策をするなら、
日焼け止めのＳＰＦ数値よりも塗り直しを重視しましょう。


塗り直すには一度ベースメイクを全て落とす必要がありますが、
場合によっては頬だけでもＯＫ。


だいたい紫外線の多い１０時から１５時あたりは、
２～３時間に１度塗り直します。


汗や皮脂で流れ落ちたままでは、
日焼け止め本来の効果が期待できないので注意しましょう。



このように日焼け止めは、
使い方によっては非常に優れた紫外線対策ができます。


後々シミができて後悔するくらいなら、
さっそく今から日焼け止めで対策していきたいですね。

日焼け止め SPFの意味とは？効果は？

夏になると大活躍なのが日焼け止め。
シミから肌を守るためには欠かせませんよね。


ですが、選ぶときにちょっと迷うのがその表示です。
ＳＰＦ２０や３０などがありますが、一体何のことなのでしょう？


では、そのＳＰＦの意味や期待できる効果について、
詳しく見ていきましょう。



まずＳＰＦ（サン プロテクション ファクター）の意味ですが、
これは、紫外線防御指数のことです。


そしてＳＰＦの後にくる数字が大きくなればなるほど、
その効果の持続が期待できることになります。


基準は素肌でおよそ２０分間。
それを日焼けが始まるまで何倍に伸ばせるかを目安にしています。


例えば、ＳＰＦ３０の日焼け止めなら、２０分×３０＝６００分。
およそ１０時間までは日焼けを抑えられることになりますね。


ちょっとわかりにくいですが、
数値が高ければそれだけ長時間肌を守れると思って良いでしょう。



ですが、あくまでもその効果は目安であって、
日焼け止めが汗や皮脂で流れた場合は塗り直す必要があります。


アウトドアで長時間過ごす時はＳＰＦ３０を、
家にいる時や短時間の外出ならＳＰＦ１５～２０が理想的です。


中にはＳＰＦ５０などもありますが、
１日の日照時間を考えたらＳＰＦ３０で十分でしょう。




■　日焼け止めを効果的に使うには？



日焼け止めは、一般的にＳＰＦ２０くらいが人気があります。
これなら２０分×２０＝４００分、
およそ６時間ほど日焼け開始まで時間稼ぎができますね。


それでは、日焼け止めを効果的に使う方法を見ていきましょう。



①　朝のスキンケアに日焼け止め！


朝のスキンケアが一通り終わったらスグに日焼け止めを塗ります。

ポイントはしっかり塗ること。
薄ーく伸ばしては本当の効果が得られない場合があります。


※　敏感肌の人はＳＰＦ１５くらいから始めましょう。



②　ファンデーションは薄く！


日焼け止めを塗った後にファンデを塗るとヨレやすくなります。
そのため、パウダリータイプを抑える程度に塗ると良いでしょう。

また、ファンデもＵＶタイプにすれば、薄塗りでも安心です。


※　大きめのフェイスブラシを使うとムラなくキレイに塗れます。



③　汗をかいたら塗り直す！


日焼け止めもファンデと一緒で、汗や皮脂で取れてしまいます。
そのため、２～３時間置きに塗り直す必要があります。


※　無理な場合はお昼に１回でも良いので塗り直しましょう。



このように、日焼け止めは塗り方次第でより効果的に使えます。
ちょっと面倒にも思えますが、
シミができることを考えたらしっかり対策していきたいですね。